No calor, inúmeras mudanças podem acabar acontecendo com o nosso corpo. Conheça algumas!
Cadê a pele?
Se você passar muito tempo sob o sol sem tomar os cuidados necessários, sua pele sofrerá queimaduras. Além disso, no futuro, o descuido com o protetor solar favorece o surgimento de doenças.
Gotas pelo corpo
É normal suarmos mais no calor. Esse líquido que saí do nosso corpo é a melhor estratégia do corpo para manter a temperatura do organismo controlada. Mas é preciso repor o líquido que foi perdido!
Sem fôlego
Jogar bola no calor não é a mesma coisa que em outras estações. Isso acontece porque nossa pressão arterial fica mais baixa e dá a sensação de cansaço.
No calor, a pessoa fica com o rosto rosado. Em altas temperaturas, os vasos sanguíneos superficiais dilatam, deixando a pele avermelhada e quente — principalmente quem tem a pele mais clara.
Parece mais difícil dormir no verão? Essa sensação se deve à luminosidade excessiva e aos dias mais longos. Já o calor altera a temperatura do organismo, afetando, principalmente, no início do sono.